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下半身トレの日

24.02.09

こんばんはブログアップしてもなぜか消えてしまう今回はどうかな⁇…今日は仕事お休みで朝からジムに行けました下半身トレの日でしたダンベルで軽くス···

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土曜は胸トレ‼️