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骨格を見直すだけで人見知り克服できちゃったりして
ボディメイク
23.11.27
実はこう見えて人見知りの開脚隊長。 とある交流会に参加したときのお話をしますね。ほぼ初めましての方たちの会話になかなか入れず(無理して···
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