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反り腰やめたいならこのワーク

24.01.31

姿勢変えたいなら「意識」よりこのワークをおすすめしたい。背筋ピーン！で頑張ってきた人ほど　胸椎のカーブがなく　体のバランスを取るために腰が···

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